手淫的频率应该根据个人情况来确定，需要综合考虑自身的身体状况、性欲水平以及日常生活的实际情况。下面我们一起看看吧。

　　一周两次手淫有影响吗

　　手淫的频率是否合适，需要根据个人的身体状况和性欲水平来判断。如果一星期两次手淫没有对身体或心理造成负面影响，并且个人能够控制这种频率，那么通常认为这种频率是可以接受的。

　　然而，如果频繁的手淫对日常生活产生了不良影响，比如影响到工作、学习或者导致身体疲劳、精神状态不佳等，就需要考虑减少手淫的频率了。

　　此外，需要注意的是，长期过度手淫可能会对身体健康产生一定的影响，如前列腺炎、尿路感染等问题，因此建议将手淫的频率控制在适度的范围内，并注意个人卫生和清洁。