男人有时候总会自慰，这没什么不好意思的，可是有些男士却发现自己自慰十几秒就出精，这搞得他们很是不好受，怎么会那么快呢?其实这个早泄疾病有一定关系，是很厉害的!下面我们仔细看看男士自慰十几秒就出精怎么办问题吧!

　　面对早泄疾病，我们现在到底要怎么进行治疗呢?鉴于不少男士都存在这个疑问，下面总结几点，敬请期待!

　　均衡摄入营养

　　生活中很多不起眼的食物能提高性能力，如维生素能促进蛋白质合成，一旦缺乏势必影响睾丸生精细胞生成，缺少维生素12会使得精液产生量减少，缺乏维生素会使得睾丸受到损伤，性能力减退，进而影响到生精功能，所以需均衡摄入营养。

　　夫妻之间要沟通

　　性生活不和谐千万不要互相推诿，要多鼓励，多理解，尤其是女方，更是要用包容的态度来解决这个问题，如果经常指责，男士的心理性早泄也会转变为生理性早泄。

　　尽早治疗

　　假如现在出现了早泄疾病，不要再一直耽误了，越早进行治疗，症状还不是那么的严重，未来也是容易恢复健康的!

　　节制性生活

　　自慰和性生活不能过于频繁，要学会自我控制，生殖器官长期充血，不仅会导致早泄，还会引起一系列的生殖疾病，例如前列腺炎，睾丸炎等。

　　理性治疗

　　早泄疾病现在的治疗要小心点，不是什么方法都可以使用的，得科学点治疗，得符合病情，这样才可以逐步恢复，减轻早泄的危害，请谨记，不要自己盲目的吃或者打针，都得遵医嘱的!

　　做针对性锻炼

　　男士可以用冷热水交替的方法来锻炼，可以在洗澡的时候这样做，除了这些针对性的训练以外，日常的体育锻炼也是很有必要的，能够增强男人的体质，让男人更加的强壮，自然性能力也就有所改善了。

　　按摩

　　使用左手大拇指、食指和中指抓住右手中指，从指根部向指尖部拉伸，一直让皮肤发红为止。

　　温馨提示：男士自慰十几秒就出精怎么办?现在您了解这个问题了吗?务必要多注意上面的几点，切记要进行科学的治疗，而且我们也希望您可以坚持治疗，不要那么的急躁，要多点耐心，长久的坚持下去，可以避免反反复复发作的!

　　祝您一切顺利!