如何防止早泄的发生?早泄是男性较常见的性功能障碍疾病，因其对男性危害极大，严重影响患者的性生活，给患者家属带来极大隐患。因此，我们应该从生命中预防疾病的发生，从根源上消除疾病。那么，如何防止早泄的发生呢?让我们看一看：

　　怎么预防早泄的发生?

　　1，建立幸福、健康、和谐的家庭环境。要注意夫妻之间的相互照顾，只要早泄不互相排斥奇怪、奇怪，就应该找出和治疗原因。

　　2.节食。有些食物能滋养肝脏和肾脏，如牡蛎、核桃、玉米淀粉、栗子、海龟、贝类、鸽子、肾脏等。不要吃羊肉、狗肉、麻雀、牛羊皮鞭等过于辛辣的食物，以免加重疾病。

　　3，情感方面。性交前的射精速度对射精有很大影响，应避免焦虑、兴奋和紧张，建立完整性和治疗机制。妇女需要体贴、舒适，不要责备或威胁，但在其他方面，她们不利于疾病的恢复。

　　4、积极参加体育锻炼。跑步比平时多,尤其是气功锻炼,提高身体和心理素质,增强精神控制的能力。

　　5.婚前性行为的教育和指导。了解性的解剖和知识，了解和掌握反应过程中的正常方式和交流，而不是性生活中的节制，因为性活动的次数更不利于雄激素的释放。

　　6.我们应该注意生活规律。增加身体活动，如太极拳、步行、气功、自我调节等心理健康方面的好处.禁止手淫，限制性行为，避免身体吸引力，避免二次性行为的重复，以延长性交，然后是不健康的、坏的性行为。

　　7，不要轻易滥用“庄洋医学”。虽然家许可证，如伟哥，可以导致依赖性和副作用，如原因过早射精和持续的青光眼服用春药。