相信男人都希望自己性生活是正常的，是没有什么问题的，但有时候却不能如愿，经常会出现一些问题!有些男性在性生活中就突然不能勃起了，搞得俩人很是尴尬，还总会争吵!您得多注意，以免出现什么其它麻烦!但现在突然不能勃起是什么原因呢?请看下面文章中的总结!

　　一、血管机能障碍

　　糖尿病可引起血管内膜变性，管壁钙化、管腔狭窄，糖尿病患者可能存在不同程度的血管病变，这个疾病也得注意起来的，不然将来也容易诱发是阳痿的症状、早泄的症状等，要尽早去治疗!

　　二、性交过频

　　性生活太过频繁会导致男性性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，长期下去不堪重负的性系统出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，*终可导致突然不能勃起现象出现。

　　三、过劳

　　一些超负荷的学习工作，或性生活过频以及长期手淫不能接触的现象，都可能导致男性中枢神经系统功能紊乱，容易出现这个问题。

　　四、肥胖

　　肥胖的男性通常都存在血脂代谢紊乱的情况，这会导致高胆固醇和高甘油三酯血症的出现，这些疾病本身就会使体内代谢发生紊乱，随着脂肪的增加，雄性激素较多地会转化为雌激素，血中浓度可增加一倍左右，容易出现突然不能勃起现象。

　　阳痿的预防方法有哪些：

　　1、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、在饮食上面适当的做些调整：狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　4、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　多了解相关的知识 ：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。