每个人都想拥有健康的身体，身体健康是人们幸福生活的前提，只有身体好，男性朋友才可以更好的追求自己的梦想，爱惜自己的身体，要从生活中的小细节做起，饮食上要营养均衡，每天要有充足的睡眠，要养成良好的作息习惯，早睡早起，那么，中气不足与肾阳虚?

　　中气不足与肾阳虚?中气不足的主要病位在脾，而肾阳虚的主要病位在肾。两者在临床表现上也是不一样的，肾阳虚主要是肾脏阳气虚衰的表现，和年高体弱，久病伤及肾气房劳过度有关，常表现为腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目悬，精神萎糜，大便不成形，完谷不化等。而中气不足为脾气虚，脾气亏虚所致。进一步发展有可能导致中气下陷证。

　　中医认为，身体太虚弱，尤其是中气不足，脾肾亏虚，才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候，所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛，承托力不够的话，像胃部、子宫等肌肉厚的器官，就会有下坠倾向。这种情形，中医谓之“中气不足”。

　　中气不足会直接影响到脾胃，会有脾胃虚弱的状况，也会出现食欲不振的现象，这些都是脾胃虚弱比较常见的表现。脾胃虚弱还会导致免疫力的低下，更容易出现提出多遍的问题，往往会感觉到身体没力、疲乏，这些都是脾胃虚弱和身体中气不足的症状。

　　中气不足和肾阳虚是两码子的事，两种病也不能互相影响的，但是肾阳虚可以导致脾阳不振的。常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频，阳痿等情况。男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。

　　阳痿的症状是怎么样的呢?一般出现阳痿早期症状，可以出现阴茎勃起无力，性能力性功能下降，性生活过程中，阴茎出现疲软等症状。一般出现这种情况，多见于性生活过频，肾虚等导致，可以到医院中医科就诊，进行辨证，看是有肾虚，根据检查采取补肾药物治疗。平时注意休息，避免劳累，避免压力，减少性生活次数。

　　脾肾阳虚的患者在出现中气不足的时候可以选择用中药调理的办法来进行帮助病情缓解。但是需要通过中药治疗，患者需要有很多的耐心，因为中药治疗是会比较慢的，而且每天都需要喝中药的。

　　身体健康是人们一直追求的目标，身体健康是人们生活的基础，只有身体好，男性朋友才有更好的经历来书写自己的人生，为了自己的人生丰富多彩，男性朋友首先就需要拥有一个健康的身体，在生活中，男性朋友要从各个方面来维持自己的身体健康。