许多男性认为某一时刻会出现“阳痿”症状，就硬把它定义为阳痿，然后开始盲目进补，结果愈治愈差。所以早期阳痿如何治疗？

 

    由于大量的血液流入阴茎海绵体，阴茎才会变硬，如果性器官没有得到足够的血，就很容易导致阳痿、勃起无力等性功能障碍，影响性生活质量。

 

 

    1.调整心态：在日常生活中保持性格开朗，胸怀宽广，并保持一定的幽默感；充分自信，相信自己的性功能是正常的，不要盲目进补所谓的“壮阳药”。

 

    2.改掉不良的生活习惯和习惯。戒除不良习惯，少吸烟，不酗酒，不赌博，尽量不要熬夜，保持充足而有效的睡眠。

 

    4.坚持锻炼。游泳增强耐力。这样可以直接锻炼到性生活中使用较多的部位，如胳膊、腿、腰、腹等。还能增强人的耐力。另外，踩水可以让臀部丰满圆润。有研究指出，大部分女性承认，男性结实光滑的臀部总是吸引她们的注意力。比较两组参加运动和不参加运动的已婚男性，发现每周锻炼、跑步或打球两次的男性比不参加任何运动的男性在性生活中获得更多的乐趣。

 

    运动增强了腹部和臀部的肌肉弹性，使女性在做爱时比以前更容易达到高潮。随着力量和速度的平衡保持，对自己的控制力大大加强，性快感的时间明显延长。这对于增强夫妻性生活的快感是非常有益的。在体育运动中，游泳、慢跑和登山是有效的。

 

 

    5.按摩穴位。拇指在肚脐孔上按30-50次。双手合十托住阴囊和阴茎，揉捏5分钟，双手抓住阴茎头向外提几次，然后揉捏3次。按摩腰部、腰部和骶骨50次，使局部皮肤发热。顺时针和逆时针方向按摩小腹和整个腹部100次，然后手掌从两根肋骨向肚脐推50次。用中指腹按压银辉点(阴囊和肛门之间)30-50次，使其感到疼痛，早晚各一次。

 

    6.中医调理。如益肾杨庄膏，由银阳火、蛇床子、当归、仙茅、肉苁蓉、丁香、阿莎丽、甘草等组成。用于补肾壮阳，活血通络。用于勃起功能障碍、肾虚、阳痿、早泄、性功能障碍。任何类型的阳痿都要强调心理治疗，做到事半功倍。