如何预防阳痿?阳痿对人有很大的伤害，所以人们必须对阳痿有一定的了解。对于阳痿的预防知识更有必要，这样才能有效地预防阳痿的发生。中山市健民医院的专家介绍如下：

　　怎么预防阳痿?

　　1.合理的性行为：夫妻较好不要太频繁地采取行动，太沉迷于色情，手淫，导致精神疲劳，也是阳痿的原因之一。

　　2，戒烟酒：吸烟和饮酒会导致男性阳萎症状。因此，为了不造成男性阳痿性生活不和谐、生殖问题，较好尽快避免酒精和烟草的危害。

　　合理饮食：在饮食方面，可以多吃强阳的食物，不要因为一些流言和禁忌，所以会增加心理负担，导致阳痿的出现。

　　4、注意锻炼：通常更多的锻炼、锻炼是非常有益的心血管，可以增强性功能，在预防阳痿方面可以起到一定的作用。

　　5、消除心理负担：心理上的影响也可能导致男性阳痿。如何预防男性阳痿，同性伴侣能否确认情感交流，缓解心理压力不舒服?根据这一认识和认识，避免知识的缺失，诱发男性阳痿所造成的心理障碍。

　　6、学习知识,必须正确处理好对性欲的理解,不能认为“性”是一个可耻的事情来创造恐惧,不是因为大量的时间在她的丈夫和他们的扣一顶帽子“无能”,并增加沟通的妻子来解决双方之间的冲突元素,性别有正确认识,没有爱的性是为了避免混淆是防止阳痿的主要方法。