阳痿患者先将阴茎不能完全勃起或勃起不硬,不能正常进行性生活,病人不仅带来身体上的疼痛,更多的精神上的痛苦,为了避免疾病的发生,我们也必须采取预防措施,所以应该如何做好预防阳痿吗?下面我们一起来听专家介绍:

　　阳痿怎么预防的好?

　　预防阳痿：注意饮食治疗。桌子上的很多食物具有促进性功能的作用。如炖鹿肉、枸杞炖肉、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾、羊肉汤，如韭菜、洋葱、胡椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭子。一些养阴壮阳的中药食品。这也是可选的。

　　预防阳痿：培养正确的性态度。不放纵，不滥交。建立良好的性习惯，手淫，饮食和性。

　　预防阳痿：加强运动，减少阳痿的机会。适度的运动可以预防阳痿。专家说，即使中年人开始锻炼，他们也可以降低阳痿的风险。

　　阳痿的预防:夫妻之间应该互相尊重。相互交流感情,相互信任。妻子较好给丈夫足够的理解和鼓励,不适用,玩世不恭。

　　预防阳痿：酒精和烟草会引起勃起功能障碍。阴茎勃起障碍是由男性引起的，因此吸烟和饮酒应该是禁欲的。养成良好的习惯也是很重要的。烟草可影响男性阴茎血供。延长了勃起时间。暂时饮酒会导致男性功能减退和男性性成熟的延长。

　　阳痿预防：心理压力的调节与缓解。心理因素是导致ED的主要原因。心理治疗特别重要。家属应严格保密，以便在治疗精神上阳痿。有针对性地进行工作，使病人消除思想和忧虑，心情愉快，树立战胜疾病的信心。