谈论男性的生理功能，离不开男性的硬度。俗话说：“男人不难，女人不爱”。硬,不是钱,不是力量,而是这个人战斗的二个儿子的硬度。那么，当一个人崩溃时，他的硬度是多少呢?

　　勃起硬度分四级

　　等级1：像棉花一样差，Tintin增加，但刺激后不强。

　　2级:略好,像香蕉好,丁丁勃起,但尚未达到足以插入硬度。

　　三级：几乎通过，就像未剥皮的香蕉，丁丁是足够硬插入，但不是完全坚定;

　　4级：好，像黄瓜，Tintin完全直立，足够坚定。

　　较近的数据显示:将近一半的人(47.9%)承认,“放弃”,每10人,有七个以上的“硬度”不是自信;平均硬度的五人之一。其次，健民先生要告诉大家6提高硬度不够的方法。

　　提升硬度不够的办法

　　1硬度强化

　　准备一盆冰水，和一壶稍微热的水，从根部将丁丁竖起握住，放入冰水中，大约一分钟后，取出处处按摩，也做一分钟，然后将丁丁甚至阴囊放入热水中，在水中按摩一分钟，这样冷热交替，d.三次。

　　2强化丁丁反应

　　实践叮Dingke释放抽搐,早上勃起,到厕所小便前,用手指轻压距离丁丁前端的三,丁丁,丁丁将关闭站的状态,然后用指尖丁丁,感觉它的反应,一面紧闭的肛门,侧推高丁丁。重复这个动作大约一分钟。

　　3强化勃起神经

　　排便后，闭上眼睛，释放肩膀的力量，然后从头到脚释放力量，半闭嘴，放松面部肌肉，然后重复短而缓慢的腹部呼吸30秒。

　　4冷泡法

　　温暖的阴囊在浴缸里,然后站起来,倒冷水,当阴囊收缩后再进热水,冷水后再长,重复5次。

　　5裸睡

　　为了不使性功能下降，夜间裸睡好，让丁丁呼吸新鲜空气，增强睾丸功能。