前列腺炎是我国发病率高的众多疾病中的一种，相信提到这个让人头痛的疾病，大家都会有种想要逃离的欲望。前列腺炎的出现，严重的影响了患者朋友们的正常生活，夺走了我们原本幸福的生活。对此，中山健民医院男科医生表示说，如果我们在生活中能够及时的做好预防工作还是可以控制前列腺炎的发生的。下面就请医生来给大家介绍一些预防前列腺炎的方法。
预防前列腺炎的方法主要有以下几种：
1.良好生活方式：生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠；要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。
2.加强饮食调理：饮食以清淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
3.节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。
4.重视心理调节：患者要在用药的同时重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。
5.科学合理用药：慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学合理用药。
以上就是中山健民医院男科医生介绍预防前列腺炎的方法的相关叙述，希望能够帮助您更好的开展前列腺炎的预防工作。另外，医生还要提醒各位朋友，除了要预防，还要注意日常的饮食和习惯，避免前列腺炎有可乘之机。如果您还有其他的问题，可以点击在线咨询和我们的医生直接沟通。
