在男性中，前列腺炎是一种常见的男性疾病，严重影响男性的健康，如果患者不能及时到医院治疗，就会导致其它更严重的疾病。就诊时多数患者会经常感到小腹痛，也不知道前列腺怎么就感染了，那么是如何感染上前列腺炎的呢？如何缓解前列腺炎的疼痛呢？
从感染途径来看，主要有三种途径：
通过尿道直接传播：细菌通过尿道口上行进入尿道，再通过前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或慢性前列腺炎。
循环性感染：在身体其它部位被感染的致病细菌能通过循环系统到达前列腺，导致前列腺炎。
淋巴结感染：前列腺周围的炎症，如直肠，结肠，膀胱，尿道，淋巴管内的炎症。
热水疗法:在热水中坐15~30分钟，每天1~2次。
吃南瓜子:每天吃30克南瓜子或吃南瓜子胶囊。生南瓜子富含锌，对几乎所有前列腺问题都有帮助。
避免频繁性行为:当前列腺被感染或患病时，性行为会使问题更严重。
指压疗法:按压中极、水路、腹部大河穴、腰部次生骨、膀胱俞穴、足部太冲穴，可改善前列腺功能。
多喝水:前列腺炎患者要多加水，每天喝2~3升饮用水，增加尿量，帮助排泄废物。
适度运动:的运动方式是走路，而不是骑自行车，因为座椅会压迫前列腺，加重疼痛。
上述内容就是该如何缓解前列腺炎的疼痛的介绍了，希望各位在平常能够做到预防工作，要是已经得了前列腺炎务必立即到医院治疗，这样才不易造成更大伤害。
