前列腺是人体重要的腺体，如果前列腺发生疼痛患者一定要引起重视，较好的方法是及时的去医院检查和治疗，当然在生活中的预防也是不可缺少的，那么前列腺痛的日常预防是什么，下面就请专家给大家介绍一下。

　　前列腺痛的日常预防：

　　一、患者一定要防止感冒，因为感冒可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内的内压增加，这个时候就会影响排泄，而前列腺预计也可以导致前列腺充血导致胀痛。

　　二、前列腺痛的日常预防，患者要远离烟酒和辛辣、刺激性的食物，烟酒中的有害物质会影响腺体的正常功能，长期喝酒的人很容易发生尿潴留导致前列腺痛;而一些辛辣的食物可以使得性器官充血，压迫前列腺导致疼痛。

　　三、前列腺痛的日常预防，患者不可以进行频繁的房事和手淫，这是导致前列腺出问题的重要原因，这类活动会造成圣体的病症，患者一定要戒除手淫，节制房事，预防前列腺炎;患者也不可以憋尿，憋尿会造成膀胱的过度充盈，使膀胱逼尿肌的张力减弱，从而使得排尿发生困难，很容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛;一般来说过度的劳累和精神紧张也会造成前列腺充血，造成前列腺痛。

　　四、患者也不可以久坐，就做会引起排尿困难，患者可以多参加一些体育锻炼，对病情的恢复是由帮助的;患者还要大量的饮水，增加排尿量，这样可以起到很好的冲洗作用，可以预防前列腺炎。

　　中山健民泌尿专科医院温馨提示：以上是关于前列腺痛的日常预防的介绍，前列腺痛的发生，对于男性的日常生活会造成许多影响，专家提醒，日常生活中的预防也是很重要的，患者一定要引起重视，如果发现身体有异样一定要及时的治疗了。