中山健民男科专家介绍：男性精囊炎疾病的保健工作是很重要的，人们在平时的生活和工作中，对疾病的预防和护理工作要高度的重视起来。那么，精囊炎的保健方法主要有哪些方面呢?

　　精囊炎的保健方法主要有哪些方面呢?

　　中山健民男科专家介绍：精囊炎是男性常见感染性疾病之一，发病年龄多在20～40岁，以血精为主要临床表现，但有急性精囊炎和慢性精囊炎之分，个体差异大。

　　饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性生活中断。

　　慢性精囊炎的病人可定期 (每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　做好精囊炎的保健工作较重要的就是要切断引发精囊炎的潜在诱因，加强体育锻炼，提高个人免疫力，不给细菌生存的机会。

　　中山男科医院专家温馨提示：可见，精囊炎疾病的保健工作是很重要的，由于患者患上疾病的病因不相同，症状表现也是不一样的，但是，大家的主要目的是能及时的治疗好此病。