九成人想知道的精液能美容养颜是真的吗？精液的构成有哪些？精液具体由精浆和精子构成，精子约占5%，其余的基本都是精浆。做为精液的重要基本要素，精浆是运输精子的必需媒质，为精子的生存提供重要的能量与营养。
精浆中包含了很多的水分，果糖，蛋白质，再有一些多种酶类等，另外还带有钾、钠、氯、钙、镁、锌等大量元素和硒、铁、锰、铜、钴、铝等微元素。
有些人说饮食精液有减缓衰老、美容养颜的作用，是由于健康男性的精液中带有的水分和蛋白质及其锌、铁等微元素；能够 提高睡眠质量、调理内分泌是由于精液中带有锌元素和雄激素；竟然还有说能够 使头发乌黑有光泽……那么，饮食精液真得有这么多好处吗？
饮食精液真得有好处吗？
中山男科医院医生表示，尽管人体需要蛋白质是没有错的，不过精液中蛋白质含量能够 算是寥寥无几，压根起不到利用蛋白质来保养的作用，因此这种靠饮食精液来美容养颜的方法是不科学的。
现代也有科学数据资料表明，精液中虽然带有的微元素成份占有率寥寥无几，相近比例的微元素完全能够 利用每日的饮食营养中摄入，因此要想利用饮食精液来实现某些作用是完全毫无根据的。
饮食精液对身体有害吗？
饮食精液尽管不会实现某些作用，通常情况下对人体并无太大害处，不过这仅限健康男性的精液。当男性患上泌尿生殖系统炎症或是性病时，如
前列腺炎、
精囊炎、尿道感染等炎症，饮食精液便是一种不太卫生的行为了。男性精液中的病原菌会传染食用者，有可能引发口腔感染等其余炎症。从健康出发，还是不建议饮食的。
